アレクサンダー・テクニーク浜松

しなやかな心身から自由な表現へ。　 身心を見ると、緊張や癖など、いろいろな無自覚な反応があることに気づきます。　それを見直し、やめていくと、本来の楽で自由な姿に戻ります。　そのシンプルなメソッド、「アレクサンダー・テクニーク」を浜松で学ぶゆるやかな集まりです。