身体感覚とバランス。

2014/11/27
おぼえがき

身体感覚とバランス。鳥は飛ぶ。
魚は泳ぐ。
人は歩く。

骨も筋肉もあるからだ。
それぞれに適したバランス感覚。

鳥になったり、魚になったり、真似て遊んでみると、
少し軽くなった感じです。
新たな、からだの感覚が、見えてきました。
自然界には、お手本がいっぱい。
観察は面白い。


タグ ：アレクサンダーテクニーク

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Posted by AT浜松

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