アレクサンダー・テクニーク浜松

• 2015年03月16日

  講座「こころとからだを解放して、本当の声を見つけよう」

  鈴木重子のアレクサンダー・テクニーク「こころとからだを解放して、本当の声を見つけよう」---------からだは声の楽器。力みを手放し、こころのコリを解き放つことで深く自由で美しい響きが流れ出します。アレクサンダー・テクニークのワークを中心にからだの動きの仕組...
• 2015年03月09日

  声が届く。伝わること。

  春の訪れとともに、暖かくなったり、冷え込んだり。3月になった浜松で雪が積もりました。温かい日は、ミツバチがいそいそと、蜜を集めています。身体がゆるみはじめ、息が深くなり、声が出るようになってきました。声が届くこと。話しかけること。歌うこと。伝わること。4...
• 2015年02月24日

  「表現する身体の基礎」 2/21-22 終了しました。

  【表現者向け実践講座】表現する身体の基礎、終わりました。身体に向き合った二日間。ピアノ、弾き語り、ギター、ベース、二胡、歌。たくさんの表現が、ひとりひとりにあります。ほんの少し、目を向け、気が付くだけで、みなさんの伝わり方が、目に見えて変わりました。ゆ...
• 2015年02月09日

  【表現者向け実践講座】 表現する身体の基礎 2/21-22

  表現と身体について、ゆっくりしっかり体感する２日間、計１０時間。次回講座は、4/4（土）-5（日）の予定です。詳細は後日お知らせ致します。歌手、演奏家、役者、アナウンサー、アスリート、合唱、朗読、司会、落語、プレゼンターetc...。身体を通してのびやかな表現を...
• 2015年01月17日

  アレクサンダー・テクニーク【集中講座】終わりました。

  人前で話したり、何かを表現しようとすると、緊張する。「あがり」は、次なる表現のためのエネルギー！身体の状態を確認しながら、「あがり」を手放し伝えるには、ほんの少し頭と脊椎の間に意識を向け、お願いするだけ！知らない間に身についている癖が消えて、自然な流れ...
• 2015年01月16日

  【集中講座】「あがり」と友達になろう 【満席御礼！】

  「あがり」と友達になろう〜不要な緊張を手放し、自由に表現するための知恵とエクササイズ浜松ご出身のヴォーカリストであり、アレクサンダー・テクニークの教師としても活躍されている、鈴木重子さんを、再度お迎えしての本格的な講座です。アレクサンダー・テクニークは...
• 2014年12月18日

  「迷ったら、体に帰る」

  「体の使い方が、いかに生き方に影響を与えるのかということ」「本来のあり方に近づくにつれ、人は調和や善に向かう」「行くに道に迷ったら、体に戻って来る」---------------アレクサンダー・テクニークについて、鈴木重子さんのコラム、「迷ったら、体に帰る」 を読んで...
• 2014年11月30日

  水平線

  水平線は、ゆるやかに、大きな弧を描く。その彼方、向こうにゆっくり手を伸ばすことを思うと、からだは緩み伸びる。
• 2014年11月29日

  鈴木重子さんトークライブ

  鈴木重子さんトークライブに行ってきました。浜松「楽X学」講座のオープニング。雨降る朝、文芸大には、傘を持つ人々が並んでいました。一階席は満席で、二階席に上がりました。打楽器奏者の片岡祐介さんとのトークは、歌と楽器の演奏と、時に踊りを交えながら、音楽が作...
• 2014年11月27日

  身体感覚とバランス。

  鳥は飛ぶ。魚は泳ぐ。人は歩く。骨も筋肉もあるからだ。それぞれに適したバランス感覚。鳥になったり、魚になったり、真似て遊んでみると、少し軽くなった感じです。新たな、からだの感覚が、見えてきました。自然界には、お手本がいっぱい。観察は面白い。

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