アレクサンダー・テクニーク浜松
身体感覚とバランス。
AT浜松
2014年11月27日 21:04
鳥は飛ぶ。
魚は泳ぐ。
人は歩く。
骨も筋肉もあるからだ。
それぞれに適したバランス感覚。
鳥になったり、魚になったり、真似て遊んでみると、
少し軽くなった感じです。
新たな、からだの感覚が、見えてきました。
自然界には、お手本がいっぱい。
観察は面白い。
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からだは動いてる。
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